Indlæser Begivenheder
  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Yin Yoga kl. 9-10.30 (sæson 45-6)

Se alle datoer nederst

Yin Yoga er en langsom og meditativ yogaform. Stillingerne holdes i længere tid. 2-5 min.

Yin Yoga stillinger strækker kroppens bindevæv, sener og ligamenter. Det forbedrer bl.a. kroppens qi som er den energi vi kender fra den kinesiske medicin. Yogaformen opfordrer til stilhed og til at vende opmærksomheden indefter. Vi arbejder mod at afspænde og smidiggøre krop og sind. Et særdeles godt supplement til en mere aktiv yogaform eller livsstil (yang).

Timen indledes med åndedrætsøvelser og afsluttes med meditation/ afspænding (mini yoganidra).

Prøvetime er gratis, men skal bookes.

Mulighed for at komme en enkelt gang: Pris 135. Bestil plads via sms 28340550.

Hvis du vil søge plads på holdet midt i sæsonen er det også muligt,  hvis der er plads. Skriv vedr. aktuel pris.

Information

Pris: 1440 kr. Addresse:

Begivenhedstype:Fast hold Yogatype: Yin Yoga Tid:Se alle datoer nederst